Treuren is een emotie die we ervaren als we iets of iemand van wie we houden, verliezen. Het is heel belangrijk jezelf toe te staan te treuren als je een verlies in je leven lijdt, ongeacht of het groot of klein is. Als je eenmaal vrij je verdriet hebt ervaren en geuit, zul je een gevoel van innerlijke rust ervaren. Leed komt in golven, dus het kan zijn dat je die cyclus vele malen door moet maken. Voor een ernstig verlies, zoals de dood van een geliefd iemand of het beëindigen van een belangrijke relatie, kunnen de golven jarenlang met steeds grotere tussenpozen terugkeren.
Als je jezelf het proces van treuren volledig toestaat, kun je geleidelijk aan het oude loslaten en je openstellen voor alle nieuwe wonderen die zich in je leven voordoen.
Shakti Gawain – Ontwaken, bewust leven van dag tot dag
foto: Annet Lemaire
voelsprieten 
Ik vind dit zo’n mooie gedachte. En heb ook aan den lijve ondervonden, hoe waar dit is. Goed dat je hieraan aandacht geeft, Annet. Want het lijkt heel logisch dat een mens mag treuren. Maar toch zijn er mensen die kiezen voor flinkheid en tranen binnenhouden. En daar wordt je echt niet beter van!
Dit is zo troostrijk Marijke (zo rijk)….
Ook al die beschrijvingen van je ikjes….
Dat je daarom zo wisselend kan zijn in gevoel en in stemming….
Alles is goed….als je het maar nooit wegdrukt, precies…..
volledig mee eens.
pak van m’n hart;)
Bekend psychologisch gegeven: zonder rouw geen acceptatie.
hmmm, toch troostend dit zo te lezen….
Mee eens, met ontkenning/verdringing los je niets op…
Iedere keer ben ik weer verrast door haar heldere kijk
op de dingen….o.a. al die stukjes over je ‘ikjes’ ivm een vriend
die hieraan lijdt, zichzelf heeft opgedeeld in persoonlijkheden…..
(oorzaak opgelopen trauma’s in de jeugd)…….de inhoud van dit boekje
zou op school voorgelezen moeten worden….voor een open en (h)eerlijk bestaan…..
Goedemorgen zonnestraaltje…
Ja, die Shakti heeft altijd wondermooie teksten.
En dit is zeker waar!
Toen mijn zus Cecile overleed was ik zo bedroefd, dat een andere zus mij kalmeringstabletjes gaf. En die nam ik…
Achteraf vond ik dat jammer, want er is een hoop langs me heen gegaan en ik heb het later allemaal moeten “inhalen”.
Het komt toch, of je wilt of niet.
Dan moet je er gewoon helemaal doorheen en het meemaken en voelen, hoeveel pijn het ook doet.
Maar vandaag… vandaag is een lichte dag.
We rechten onze rug en we kijken naar de blauwe lucht en we zeggen:
alles is goed en alles is licht…
Dagdag!
Dikke knuffel van Marlou
.
Ha Annet, je eigen goed houden voor wie..voor je zelf …en of voor anderen
het verdriet neem je niet weg of komt in alle hevigheid terug.
een zonnetje vandaag.
Groetjes Christiene.
Good Morning nogmaals Marlou…
Aan het boekje Ontwaken – bewust leven van dag tot dag zou ik wel
willen preken. In een haag b.v als. hagepreker….
Mooie dag Marlou, dag!
~ * ~
Het is wel het eerlijkst hè Christiene…